Pad Thai cu Crevete
Tăieți orez prăjit în tigaie cu crevete apetisante, arahide și un echilibru perfect între dulce, acru și sărat.
420kcal
24gProteine
48gCarbohidrați
12gGrăsimi
3gFibre
Ingrediente
- 8 oz tăiței din orez uscați
- 10 oz crevete mari, curate și decapitate
- 3 tbsp pastă de tamarind
- 2 tbsp sos de pește
- 2 tbsp zahăr de palmă
- 2 tbsp ulei vegetal
- 4 cățele de usturoi, tocate fin
- 2 ouă
- 1 cup germeni de fasole
- 3 cepe verzi, tăiate în bucăți de 2 inci
- 0.25 cup arahide prăjite, zdrobite
- 1 lămâie, tăiată în felii
- 1 tsp fulg de chili
Preparare
- Opariți tăieții din orez în apă caldă timp de 30 de minute până devin maleabili, apoi scurgeți.
- Încălziți uleiul într-o wok sau tigaie mare pe foc mediu-mare. Adăugați usturoiul și prăjiți timp de 30 de secunde până devine aromatic.
- Adăugați crevete și gatiți timp de 2-3 minute până încep să se rumenească.
- Deplasați ingredientele pe o parte, spargeți ouăle în tigaie, amestecați ușor, apoi amestecați cu crevete.
- Adăugați tăieții scurși, pastă de tamarind, sos de pește și zahăr de palmă. Amestecați bine timp de 2-3 minute până când sunt bine combinate.
- Transferați pe o farfurie și decorați cu germeni de fasole, cepe verzi, arahide, și serviți cu felii de lămâie și fulg de chili.
Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.
Ține evidența în câteva secunde cu Nutari
Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.