Nutari
Salata de lintje in stilul Larb cu ierburi proaspete
Salata picanta si aromata cu lintje calde condimentate, amestecate cu menta, cilantru si sos cu lamaie si chili.
205kcal
10gProteine
24gCarbohidrați
8gGrăsimi
7gFibre
Ingrediente
- 200g lintje verzi gatite
- 3 linguri suc de lamaie lime
- 2 linguri sos de soia
- 1 lingură zahar din palma
- 2 lingurite fulgi de chili uscat
- 3 catei usturoi, pisati
- 1/4 cană frunze proaspete de menta
- 1/4 cană cilantru proaspete
- 1/4 cană ceapa verde, taiate
- 2 linguri ulei vegetal
- 1/4 cană ceapa rosie taiate
Preparare
- Incalziti lintjele intr-o tigaie cu 1 lingura ulei 2 minute.
- Intr-un bol, amestecati sucul de lamaie, sosul de soia, zaharului din palma, flugii de chili si usturoi.
- Adaugati lintjele calde in sos si amestecati bine.
- Incorporati menta, cilantrul, ceapa verde si ceapa rosie.
- Turnati uleiul ramas si amestecati ușor.
- Serviti la temperatura camerei sau calda cu frunze de salata pe latura.
Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.
Ține evidența în câteva secunde cu Nutari
Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.