← Toate rețetele

Polenta Cremă cu Ciuperci și Salvie
Italiană30 minVegetarian

Polenta Cremă cu Ciuperci și Salvie

Polenta cremă deasupra căreia se află ciuperci sălbatice sautate, frunze de salvie crocante și unt topit.

280kcal
9gProteine
38gCarbohidrați
11gGrăsimi
3gFibre

Ingrediente

Preparare

  1. Fierbeți laptele și bulionul într-o oală. Amestecați ușor polenta în timp ce o amestecați constant pentru a evita grăunțele.
  2. Reduceți flacăra și amestecați frecvent timp de 15-20 de minute până devine cremă și gea. Adăugați untul și Parmezanul.
  3. Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie și sautați ciupercile cu usturoi până devin aurii, aproximativ 8 minute. Condimentați cu sare și piper.
  4. În aceeași tigaie, prăjiți pe scurt frunzele de salvie până devin crocante, apoi scoateți și lăsați deoparte.
  5. Turnați polenta pe o farfurie și puneți deasupra ciupercile, salviei crocante și un strop din sucul de pe fundul tigaiei.

Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.

Ține evidența în câteva secunde cu Nutari

Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.