Polenta Crémeuse aux Champignons et Sauge
Polenta crémeuse garnie de champignons sauvages sautés, feuilles de sauge croustillantes et beurre fondu.
280kcal
9gProtéines
38gGlucides
11gLipides
3gFibres
Ingrédients
- 250ml lait entier
- 250ml bouillon de légumes
- 75g polenta (semoule de maïs)
- 40g beurre
- 50g fromage Parmesan râpé
- 300g mélange de champignons tranchés
- 3 gousses d'ail, hachées
- 12 feuilles de sauge fraîche
- 2 tbsp huile d'olive
- sel et poivre selon le goût
Préparation
- Porter le lait et le bouillon à ébullition dans une casserole. Verser lentement la polenta en fouettant continuellement tout en remuant pour éviter les grumeaux.
- Réduire le feu et remuer fréquemment pendant 15-20 minutes jusqu'à ce que ce soit crémeux et épais. Incorporer le beurre et le Parmesan.
- Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire sauter les champignons avec l'ail jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 8 minutes. Assaisonner avec du sel et du poivre.
- Dans la même poêle, faire brièvement frire les feuilles de sauge jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis les retirer et réserver.
- Verser la polenta sur une assiette et garnir avec les champignons, la sauge croustillante et un trait de jus de cuisson des champignons.
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