← Toate rețetele

Salată de Sfeclă Prăjită și Brânză de Capră
Mediteraneană45 minVegetarianFără gluten

Salată de Sfeclă Prăjită și Brânză de Capră

Sfecla pământului prăjită combinată cu brânză cremă de capră, nuci și o vinaietă acidă de balsam.

320kcal
11gProteine
26gCarbohidrați
19gGrăsimi
6gFibre

Ingrediente

Preparare

  1. Amestecați sfecla cu 1 tbsp ulei de măsline, sare și piper; răspândiți pe o tavă de copt și prăjiți la 200°C timp de 30 de minute până sunt ușor gătite.
  2. Cât timp sfecla se prăjește, combinați uleiul rămas, oțetul balsamic, mustarul și mierea într-un bol mic.
  3. Lăsați sfecla prăjită să se răcească ușor, apoi combinați cu verdeața de salată, ceapa roșie, nucile și brânza de capră într-un bol mare.
  4. Turnaţi dressing-ul și amestecați ușor pentru a acoperi.
  5. Garnit cu cimbru proaspăt și serviti la temperatura camerei.

Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.

Ține evidența în câteva secunde cu Nutari

Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.