← Усі рецепти

Запечена бураки та сир кози салат
Середземноморська45 хвВегетаріанськіБез глютену

Запечена бураки та сир кози салат

Землистий запечений буряк поєднаний з кремовим сиром козі, волоськими горіхами та терпкою балзамічною заправкою.

320ккал
11gБілки
26gВуглеводи
19gЖири
6gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Змішайте буряки з 1 tbsp оливкової олії, сіллю та перцем; розстеліть на противні та запікайте при 200°C (400°F) 30 хвилин до м'якості.
  2. Поки буряки запікаються, збийте решту олії, балзамічний оцет, гірчицю та мед у малій миисці.
  3. Дайте запеченим буракам трохи охолонути, потім змішайте з листовим салатом, червоною цибулею, волоськими горіхами та сиром козі в великій миисці.
  4. Полийте заправкою та обережно змішайте.
  5. Прикрасьте свіжим тимʼяном та подавайте при кімнатній температурі.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.