Gebratene Rote Beete und Ziegenkäse-Salat
Erdige gebratene Rote Beete gepaart mit cremigem Ziegenkäse, Walnüssen und pikanter Balsamico-Vinaigrette.
320kcal
11gEiweiß
26gKohlenhydrate
19gFett
6gBallaststoffe
Zutaten
- 4 mittlere Rote Beete, geschält und geviertelt
- 3 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 5 Tassen gemischter Salat (Rucola und Spinat)
- 100g Ziegenkäse, zerbröckelt
- 1/2 Tasse geröstete Walnüsse, gehackt
- 1/4 rote Zwiebel, dünn geschnitten
- 3 EL Balsamico-Essig
- 1 EL Dijon-Senf
- 1 TL Honig
- frischer Thymian zum Garnieren
Zubereitung
- Rote Beete mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen; auf einem Backblech ausbreiten und 30 Minuten bei 200°C rösten, bis zart.
- Während die Rote Beete röstet, restliches Öl, Balsamico-Essig, Senf und Honig in einer kleinen Schüssel verquirlen.
- Gebratene Rote Beete leicht abkühlen lassen, dann mit Salat, rote Zwiebel, Walnüssen und Ziegenkäse in einer großen Schüssel vermischen.
- Dressing darüber gießen und sanft vermischen.
- Mit frischem Thymian garnieren und bei Raumtemperatur servieren.
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