Mediteraneană25 minKetoVegetarian

Halloumi copt cu inimile de articipă prajite si masline negre

Name: Halloumi copt cu inimile de articipă prajite si masline negre
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 250g brânza halloumi, tarata in 4 bucati; 300g inima de articipă din conserva, scursa si tarata in jumatati; 1/2 cana de masline negre Kalamata; 4 catei de usturoi, taiat; 1/4 cana de ulei de masline; 1 lingura de cimbru uscat; 1 lingura de rozmarin uscat; sare si piper dupa gust; 1 lingura de suc de lamaie proaspat

Brânza halloumi prajita alaturii de inimile de articipă fragede si masline sarate intr-un ulei cu usturoi, o gustare calda si satisfacatoare prietena ketona sau fel principal.

320kcal

22gProteine

5gCarbohidrați

24gGrăsimi

1.5gFibre

Ingrediente

250g brânza halloumi, tarata in 4 bucati
300g inima de articipă din conserva, scursa si tarata in jumatati
1/2 cana de masline negre Kalamata
4 catei de usturoi, taiat
1/4 cana de ulei de masline
1 lingura de cimbru uscat
1 lingura de rozmarin uscat
sare si piper dupa gust
1 lingura de suc de lamaie proaspat

Preparare

Incalziti cuptorul la 200°C (390°F). Aranjati halloumi-ul, inimile de articipă si maslina intr-un vas de cuptor.
Turnaţi uleiul de masline peste tot; imprastiati usturoiul, cimbruul, rozmarin, sarea si piprul.
Coptiti 18–20 minute pana halloumi-ul se incalzeste si se topeste putin la marginile.
Stropiti cu suc proaspat de lamaie inainte de a servi.
Serviti cald, optional cu paine crustata pe o parte pentru cei care nu tin dieta ketona.

Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.