← Toate rețetele

Supa Tom Yum cu legume și ciuperci
Thailandeză20 minVegetarianSărac în carbohidrați

Supa Tom Yum cu legume și ciuperci

Supa fierbinte și acra plina de aromă cu tarnita și galangal, si ciuperci consistente.

95kcal
5gProteine
12gCarbohidrați
3gGrăsimi
3gFibre

Ingrediente

Preparare

  1. Incalziti uleiul intr-o oala si adaugati tarnita, galangalul si ardei; prajiti 1 minut.
  2. Turnati supa de legume si aduceti la fierbere.
  3. Adaugati ciupercile si fierbeti inca 5 minute.
  4. Amestecati pasta de tamarind, sosul de soia si zaharului din palma.
  5. Adaugati cilantrul si frunzele de lamaie; gatiti inca 1 minut.
  6. Gustati si reglati sotul cu suc de lamaie daca este necesar; serviti fierbinte.

Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.

Ține evidența în câteva secunde cu Nutari

Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.