← ਸਾਰੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ

ਟੌਮ ਯਮ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੂਪ ਸ਼ੀਰਾਮ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ
ਥਾਈ20 ਮਿੰਟਵੈਜੀਟੇਰੀਅਨਲੋ-ਕਾਰਬ

ਟੌਮ ਯਮ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੂਪ ਸ਼ੀਰਾਮ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ

ਗਰਮ ਅਤੇ ਖਟਾਚ ਸੂਪ ਜੋ ਮਹਿਕਦਾਰ ਲੈਮਨ ਗ੍ਰਾਸ, ਗਾਲੰਗਲ ਅਤੇ ਮਖੀ ਵਾਲਾ ਸ਼ੀਰਾਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।

95kcal
5gਪ੍ਰੋਟੀਨ
12gਕਾਰਬਸ
3gਚਰਬੀ
3gਫਾਈਬਰ

ਸਮੱਗਰੀ

ਤਰੀਕਾ

  1. ਇੱਕ ਡੇਗ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੈਮਨ ਗ੍ਰਾਸ, ਗਾਲੰਗਲ ਅਤੇ ਮਿਰਚਿਆਂ ਨੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਕੇ 1 ਮਿੰਟ ਭੁਨੋ।
  2. ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸ਼ੋਰਬਾ ਪਾ ਕੇ ਉਬਲਣ ਦਿਓ।
  3. ਸ਼ੀਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅੰਚ 'ਤੇ ਪਕਾਓ।
  4. ਇਮਲੀ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਾਮ ਚੀਨੀ ਘੋਲ ਕੇ ਮਿਲਾਓ।
  5. ਧਣੀਆ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਕੇ ਹੋਰ 1 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ।
  6. ਸਵਾਦ ਚੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਜ਼ਾਇਕਾ ਠੀਕ ਕਰੋ; ਗਰਮ ਤੇ ਪਰੋਸੋ।

AI-ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਰੈਸਿਪੀ — ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਤੀ-ਸਰਵਿੰਗ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ।

Nutari ਨਾਲ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਸ ਲਾਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, AI ਕੋਚ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਕਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣੀਆਂ ਹੋਰ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਪਾਓ।