Sopa Tom Yum de Vegetais com Cogumelos
Sopa quente e azeda transbordando de capim-limão aromático, galanga e cogumelos carnudos.
95kcal
5gProteína
12gCarboidratos
3gGordura
3gFibra
Ingredientes
- 1 litro de caldo vegetal
- 200g de cogumelos variados, fatiados
- 2 talos de capim-limão, amassados
- 3 fatias de raiz de galanga
- 4 pimentas tailandesas do tipo bird
- 2 tbsp de pasta de tamarindo
- 1 tbsp de molho de soja
- 1 tbsp de açúcar de palma
- 1/4 xícara de coentro, picado
- 2 folhas de lima, rasgadas
- 2 tbsp de óleo vegetal
Preparação
- Aqueça o óleo em uma panela e adicione capim-limão, galanga e pimentas; refogue por 1 minuto.
- Derrame o caldo vegetal e leve a fervura.
- Adicione os cogumelos e cozinhe em fogo brando por 5 minutos.
- Mexa na pasta de tamarindo, molho de soja e açúcar de palma.
- Adicione coentro e folhas de lima; cozinhe por mais 1 minuto.
- Prove e ajuste o tempero com suco de lima se necessário; sirva quente.
Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.
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