Aloo Gobi Curry Seco
Papas y coliflor crujientes salteadas con especias aromáticas y hierbas frescas.
195kcal
5gProteína
28gCarbohidratos
8gGrasa
5gFibra
Ingredientes
- 3 tbsp aceite vegetal
- 2 papas medianas, cortadas en cubos
- 3 tazas de floretes de coliflor
- 1 cebolla, rebanada
- 2 tsp semillas de comino
- 1 tsp semillas de mostaza
- 1 tbsp hojas de curry
- 2 tsp pasta de jengibre y ajo
- 1 tsp cúrcuma
- 1 tsp polvo de cilantro
- 1/2 tsp garam masala
- 1/4 tsp asafétida
- sal y pimienta al gusto
- cilantro fresco para adornar
Preparación
- Calienta el aceite en una sartén grande y templa las semillas de comino y mostaza.
- Añade hojas de curry, pasta de jengibre y ajo, y cebolla; cocina hasta dorar.
- Agrega papas y coliflor con todas las especias; mezcla bien.
- Cocina tapado a fuego medio durante 15-18 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas y crujientes en los bordes.
- Sazona con sal y pimienta; adorna con cilantro.
- Sirve caliente como acompañamiento o con roti.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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