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Berenjena a la Parmesana Horneada
Americana40 minVegetarianas

Berenjena a la Parmesana Horneada

Capas crujientes de berenjena cubierta con migas de pan, salsa de tomate picante y mozzarella derretida, horneada hasta quedar burbujeante y dorada.

380kcal
15gProteína
38gCarbohidratos
18gGrasa
6gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Precalienta el horno a 375°F y pinta las láminas de berenjena con aceite de oliva; salpimienta generosamente y deja reposar 10 minutos.
  2. Prepara tres recipientes: harina, huevos batidos y panko mezclado con Parmesano; cubre cada lámina en cada estación.
  3. Calienta el aceite de oliva en una sartén y fríe las láminas de berenjena hasta que estén ligeramente doradas (2–3 minutos por lado).
  4. Acomoda en un refractario con salsa marinara y mozzarella, terminando con mozzarella encima.
  5. Hornea durante 20 minutos hasta que el queso esté burbujeante y dorado; cubre con albahaca fresca antes de servir.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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