← Alle recepten

Gebakken Aubergine Parmezaan
Amerikaans40 minVegetarisch

Gebakken Aubergine Parmezaan

Knapperige lagen van broodkruimbelaagde aubergine, pittige tomatensaus en gesmolten mozzarella, gebakken tot bubbelig en goudbruin.

380kcal
15gEiwit
38gKoolhydraten
18gVet
6gVezels

Ingrediënten

Bereiding

  1. Oven voorverwarmen op 375°F en aubergine plakken met olijfolie bestrijken; royaal zout strooien en 10 minuten laten rusten.
  2. Drie schalen gereedmaken: bloem, gekloptee eieren, en panko gemengd met Parmezaan; elk plakje in elke schaal coaten.
  3. Olijfolie in een pan verhitten en aubergine plakken bakken tot lichtgoudbruin (2–3 minuten per kant).
  4. In een bakschaal lagen maken met marinara saus en mozzarella, eindigend met mozzarella bovenop.
  5. 20 minuten bakken tot kaas bubbelt en goudbruin is; vers basilicum erover voor serveren.

AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.

Houd het bij in seconden met Nutari

Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.