Res y Brócoli con Salsa de Sésamo y Jengibre
Tiras de res tierna y flores de brócoli crujientes cubiertas en salsa sabrosa y rica en umami de sésamo y jengibre—puro confort keto.
380kcal
35gProteína
7gCarbohidratos
24gGrasa
2gFibra
Ingredientes
- 6 oz de solomillo de res magro, rebanado finamente
- 3 tazas de flores de brócoli
- 2 cucharadas de aceite de sésamo
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
- 2 cucharadas de aceite de aguacate
Preparación
- Calentar el aceite de aguacate en un wok o sartén grande a fuego alto; sellar la res hasta que esté dorada, luego apartar.
- Saltear el brócoli hasta que esté tierno y crujiente, aproximadamente 4 minutos.
- Mezclar el aceite de sésamo, salsa de soja, vinagre, jengibre y ajo; devolver la res a la sartén, cubrir con la salsa y rociar con semillas de sésamo.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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