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Tikka Masala de Garbanzos Indio
Asiática28 minVegetarianasVeganas

Tikka Masala de Garbanzos Indio

Garbanzos condimentados en una salsa de tomate rica y cremosa con garam masala aromático y cilantro fresco.

290kcal
10gProteína
35gCarbohidratos
11gGrasa
8gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Calienta el aceite de coco en una olla grande y saltea la cebolla picada hasta que se dore (5 minutos).
  2. Añade ajo picado, jengibre y pasta tikka; cocina durante 2 minutos hasta que desprendan aroma.
  3. Incorpora garam masala, comino y cúrcuma; tuesta las especias durante 1 minuto.
  4. Agrega los tomates triturados y la leche de coco; lleva a un hervor suave.
  5. Añade los garbanzos y hierve a fuego lento durante 12 minutos hasta que los sabores se fusionen y la salsa se espese ligeramente.
  6. Termina con jugo de lima y cilantro; sazona con sal y sirve sobre arroz basmati o con naan.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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