← Todas las recetas

Enchiladas de Frijoles Negros y Elote Verde
Mexicana40 minVegetarianas

Enchiladas de Frijoles Negros y Elote Verde

Tortillas de maíz suave en capas con frijoles negros especiados, elote dulce y bañadas en salsa verde picante y queso derretido.

380kcal
16gProteína
48gCarbohidratos
14gGrasa
8gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Sofríe la cebolla picada y el ajo en aceite, luego agrega los frijoles negros y el elote, sazonando con sal.
  2. Calienta las tortillas en una sartén seca para ablandarlas.
  3. Mezcla la salsa verde con 100ml de agua para crear una salsa más ligera.
  4. Sumerge cada tortilla en salsa verde, rellena con la mezcla de frijoles, enrolla y coloca con la costura hacia abajo en un recipiente engrasado.
  5. Vierte la salsa verde restante sobre las enchiladas, espolvorea con queso y hornea a 180°C durante 25 minutos hasta que esté burbujeante.
  6. Decora con cilantro fresco antes de servir.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

Regístrala en segundos con Nutari

Toma una foto para registrar calorías y macros, obtén un entrenador con IA y más recetas adaptadas a tus objetivos.