Fritos de Coliflor con Salsa Crema de Limón
Fritos de coliflor crujientes servidos con salsa crema de limón picante y cilantro fresco para remojar.
280kcal
14gProteína
9gCarbohidratos
20gGrasa
3gFibra
Ingredientes
- 3 tazas floretes de coliflor picados
- 2 huevos
- 1/4 taza harina de almendra
- 1/2 cucharadita ajo en polvo
- 1/2 cucharadita comino
- 1/2 taza crema agria
- 1 limón, exprimido
- 1/4 taza cilantro, picado
- sal y pimienta
- aceite de aguacate para freír
Preparación
- Cocina al vapor la coliflor durante 5 minutos hasta que esté tierna al tenedor; seca bien e impulsa en un procesador de alimentos.
- Mezcla la coliflor con huevos, harina de almendra, ajo en polvo y comino; sazona con sal y pimienta.
- Forma 8 tortitas y sofríe en aceite caliente hasta que estén doradas, 3-4 minutos por lado.
- Bate crema agria con jugo de limón y cilantro para la salsa.
- Sirve los fritos calientes con crema de limón para remojar.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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