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Saltado de Pato Crujiente y Bok Choy
Tailandesa20 minBajas en CarbohidratosSin Gluten

Saltado de Pato Crujiente y Bok Choy

Pechuga de pato jugosa sellada en sartén con bok choy tierno en un glaseado tailandés con jengibre y ajo.

330kcal
31gProteína
5gCarbohidratos
22gGrasa
1gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Marca la piel del pato y sella con la piel hacia abajo durante 6 minutos; voltea y cocina 3 minutos más. Reposa y corta en rodajas.
  2. En la misma sartén, sofríe el ajo y jengibre durante 30 segundos.
  3. Agrega el bok choy y cocina durante 2 minutos hasta que esté tierno y crujiente.
  4. Bate la salsa de soja, aminoácidos de coco, vinagre, aceite de sésamo y agua; vierte en la sartén.
  5. Devuelve el pato a la sartén y mezcla suavemente durante 1 minuto.
  6. Decora con cebolletas y sirve inmediatamente.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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