← Todas las recetas

Branzino a la Parrilla con Salsa de Hierbas
Italiana20 minAltas en ProteínaPescetarianasSin GlutenSin LácteosPaleoMediterráneas

Branzino a la Parrilla con Salsa de Hierbas

Delicado lubina mediterránea fileteada y a la parrilla, acabada con una emulsión brillante de perejil y limón.

320kcal
42gProteína
2gCarbohidratos
16gGrasa
0.5gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Seca el branzino y condimenta dentro y fuera con sal y pimienta.
  2. Calienta la parrilla a fuego medio-alto; cepilla las rejillas con aceite.
  3. Asa el pescado 4-5 minutos por cada lado hasta que la piel cruja y la carne se deshaga fácilmente.
  4. Bate junto aceite de oliva, ajo, perejil y zumo de limón.
  5. Sirve el pescado y vierte generosamente la salsa de hierbas por encima.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

Regístrala en segundos con Nutari

Toma una foto para registrar calorías y macros, obtén un entrenador con IA y más recetas adaptadas a tus objetivos.