Branzino a la Parrilla con Salsa de Hierbas
Delicado lubina mediterránea fileteada y a la parrilla, acabada con una emulsión brillante de perejil y limón.
320kcal
42gProteína
2gCarbohidratos
16gGrasa
0.5gFibra
Ingredientes
- 1 branzino entero (400g), descamado y eviscerado
- 3 tbsp aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo, picados
- 1/4 taza de perejil fresco
- 2 tbsp zumo de limón fresco
- 1 tsp sal
- 1/2 tsp pimienta negra
- 1 limón, rodajas
Preparación
- Seca el branzino y condimenta dentro y fuera con sal y pimienta.
- Calienta la parrilla a fuego medio-alto; cepilla las rejillas con aceite.
- Asa el pescado 4-5 minutos por cada lado hasta que la piel cruja y la carne se deshaga fácilmente.
- Bate junto aceite de oliva, ajo, perejil y zumo de limón.
- Sirve el pescado y vierte generosamente la salsa de hierbas por encima.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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