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Pulpo a la Brasa con Puré de Alubias Blancas y Limón Chamuscado
Mediterránea35 minAltas en ProteínaSin GlutenSin Lácteos

Pulpo a la Brasa con Puré de Alubias Blancas y Limón Chamuscado

Pulpo tierno a la brasa servido sobre un cremoso puré de alubias blancas con acidez brillante del limón chamuscado.

380kcal
52gProteína
18gCarbohidratos
11gGrasa
4gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Cocinar a fuego lento las alubias blancas con 2 cdas de aceite de oliva, la mitad del ajo y el caldo hasta que estén suaves; triturar hasta obtener una consistencia cremosa.
  2. Mezclar el pulpo con 1 cda de aceite de oliva, el ajo restante, pimentón, sal y pimienta; asar a fuego alto durante 4-5 minutos por lado hasta que esté chamuscado.
  3. Asar los limones cortados hacia abajo hasta que estén ennegrecidos, aproximadamente 2 minutos.
  4. Extender el puré de alubias en un plato, colocar el pulpo encima y rociar con 1 cda de aceite de oliva crudo.
  5. Servir con los limones chamuscados y perejil fresco.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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