Pulpo a la Brasa con Puré de Alubias Blancas y Limón Chamuscado
Pulpo tierno a la brasa servido sobre un cremoso puré de alubias blancas con acidez brillante del limón chamuscado.
380kcal
52gProteína
18gCarbohidratos
11gGrasa
4gFibra
Ingredientes
- 280g de pulpo precocido, cortado en tentáculos
- 400g de alubias blancas en conserva, escurridas
- 4 cdas de aceite de oliva virgen extra
- 3 dientes de ajo, picados
- 100ml de caldo de verduras
- 2 limones, cortados por la mitad
- 1 cdita de pimentón ahumado
- sal y pimienta al gusto
- perejil fresco
Preparación
- Cocinar a fuego lento las alubias blancas con 2 cdas de aceite de oliva, la mitad del ajo y el caldo hasta que estén suaves; triturar hasta obtener una consistencia cremosa.
- Mezclar el pulpo con 1 cda de aceite de oliva, el ajo restante, pimentón, sal y pimienta; asar a fuego alto durante 4-5 minutos por lado hasta que esté chamuscado.
- Asar los limones cortados hacia abajo hasta que estén ennegrecidos, aproximadamente 2 minutos.
- Extender el puré de alubias en un plato, colocar el pulpo encima y rociar con 1 cda de aceite de oliva crudo.
- Servir con los limones chamuscados y perejil fresco.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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