← Todas las recetas

Pescado Blanco Horneado con Corteza de Hierbas y Rocío de Tahini
Medio Oriente20 minBajas en CarbohidratosSin GlutenPescetarianas

Pescado Blanco Horneado con Corteza de Hierbas y Rocío de Tahini

Pescado blanco delicado con una corteza de hierbas tostadas cubierto con una salsa tahini cremosa enriquecida con limón.

280kcal
35gProteína
3gCarbohidratos
14gGrasa
1gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Mezcla perejil, eneldo, almendras molidas, ajo, sal y pimienta.
  2. Coloca el pescado sobre papel pergamino, cepilla con 1 tbsp de aceite de oliva y cubre con la mezcla de hierbas.
  3. Hornea a 200°C durante 12-15 minutos hasta que el pescado se deshilache fácilmente.
  4. Bate tahini con jugo de limón, agua y aceite de oliva restante hasta obtener una textura suave.
  5. Sirve el pescado con el rocío de tahini y rodajas de limón.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

Regístrala en segundos con Nutari

Toma una foto para registrar calorías y macros, obtén un entrenador con IA y más recetas adaptadas a tus objetivos.