Chow Mein de Res Estilo Hong Kong con Champiñones
Fideos de huevo salteados con finas láminas de res tierna, champiñones shiitake y una salsa brillante de soja y jengibre que cubre cada hebra.
480kcal
52gProteína
38gCarbohidratos
12gGrasa
2gFibra
Ingredientes
- 350g filete de res magra, cortado en láminas finas
- 300g fideos frescos de huevo (o 150g secos, cocidos)
- 200g champiñones shiitake, en láminas
- 3 dientes de ajo, picados
- 1 tbsp jengibre, picado
- 3 tbsp salsa de soja
- 1 tbsp salsa de ostión
- 1 tsp aceite de sésamo
- 1 tsp azúcar
- 200ml caldo de res
- 2 tsp aceite vegetal
- cebolletas
- pimienta blanca
Preparación
- Cocina los fideos de huevo según las instrucciones del paquete, escurre y reserva.
- Calienta 1 tsp de aceite en un wok a fuego alto; saltea las láminas de res hasta que se doren, 3 minutos. Retira y reserva.
- Calienta el aceite restante, saltea el ajo, jengibre y champiñones durante 3 minutos.
- Devuelve la res al wok, añade los fideos, salsa de soja, salsa de ostión, aceite de sésamo, azúcar y caldo; mezcla bien durante 2 minutos.
- Sazona con pimienta blanca y adorna con cebolletas.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
Regístrala en segundos con Nutari
Toma una foto para registrar calorías y macros, obtén un entrenador con IA y más recetas adaptadas a tus objetivos.