Chow Mein di Manzo Stile Hong Kong con Funghi
Noodle all'uovo saltate in padella con fettine di manzo tenero, funghi shiitake e un glosso condimento a base di salsa di soia e zenzero che riveste ogni filo.
480kcal
52gProteine
38gCarboidrati
12gGrassi
2gFibre
Ingredienti
- 350g straccetti di manzo magro
- 300g noodle all'uovo fresche (o 150g secche, cotte)
- 200g funghi shiitake, affettati
- 3 spicchi d'aglio, minuzzati
- 1 tbsp zenzero, minuzzato
- 3 tbsp salsa di soia
- 1 tbsp salsa di ostriche
- 1 tsp olio di sesamo
- 1 tsp zucchero
- 200ml brodo di manzo
- 2 tsp olio vegetale
- cipollotti
- pepe bianco
Preparazione
- Cuocere i noodle all'uovo secondo le istruzioni sulla confezione, scolare e mettere da parte.
- Scaldare 1 tsp di olio in un wok a fuoco vivo; saltare in padella i straccetti di manzo fino a rosolare, 3 minuti. Togliere e mettere da parte.
- Scaldare l'olio rimanente, saltare in padella l'aglio, lo zenzero e i funghi per 3 minuti.
- Rimettere il manzo nel wok, aggiungere i noodle, la salsa di soia, la salsa di ostriche, l'olio di sesamo, lo zucchero e il brodo; mescolare bene per 2 minuti.
- Condire con pepe bianco e guarnire con cipollotti.
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