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Pescado a la Veracruzana
Mexicana35 minAltas en ProteínaPescetarianas

Pescado a la Veracruzana

Pescado blanco entero horneado en una salsa de tomate sabrosa con aceitunas, alcaparras y jalapeños.

300kcal
41gProteína
13gCarbohidratos
9gGrasa
2gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Calienta aceite de oliva en un refractario grande y saltea cebolla y ajo hasta que aromáticos.
  2. Añade tomates triturados, aceitunas, alcaparras, jalapeños, hojas de laurel, sal y pimienta.
  3. Coloca el pescado dentro de la salsa y cubre con papel aluminio.
  4. Hornea a 190°C (375°F) durante 20-25 minutos hasta que el pescado esté opaco y se desmenuce fácilmente.
  5. Decora con cilantro fresco y jugo de lima antes de servir.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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