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Muslos de Pollo Asados con Melaza de Granada, Nueces y Berenjena
Mediterránea40 minAltas en ProteínaSin GlutenSin Lácteos

Muslos de Pollo Asados con Melaza de Granada, Nueces y Berenjena

Tiernos muslos de pollo glazados con melaza de granada agria cubierta con nueces tostadas sobre berenjena asada suave.

440kcal
45gProteína
14gCarbohidratos
23gGrasa
5gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Mezclar los cubos de berenjena con 2 cdas de aceite de oliva, sal y pimienta; asar a 200°C durante 20 minutos.
  2. Sazonar los muslos de pollo con sal, pimienta y comino; asar con la piel hacia arriba a 200°C durante 25-30 minutos.
  3. En los últimos 10 minutos, batir la melaza de granada, miel, 1 cda de aceite de oliva y ajo; pincelar generosamente sobre el pollo.
  4. Tostar las nueces en una sartén seca durante 3 minutos, luego reservar.
  5. Colocar la berenjena en un plato, cubrir con pollo, rociar los jugos de la sartén, espolvorear nueces, menta y semillas de granada.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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