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Cosce di Pollo Arrostite con Melassa di Melagrana, Noci e Melanzane
Mediterranea40 minAd Alto Contenuto ProteicoSenza GlutineSenza Lattosio

Cosce di Pollo Arrostite con Melassa di Melagrana, Noci e Melanzane

Cosce di pollo succose glassate con melassa di melagrana tangy e coperte di noci tostate sopra melanzane morbide arrostite.

440kcal
45gProteine
14gCarboidrati
23gGrassi
5gFibre

Ingredienti

Preparazione

  1. Condire i cubi di melanzana con 2 tbsp olio d'oliva, sale e pepe; arrostire a 200°C per 20 minuti.
  2. Condire le cosce di pollo con sale, pepe e cumino; arrostire con la pelle verso l'alto su un vassoio a 200°C per 25-30 minuti.
  3. Negli ultimi 10 minuti, montare la melassa di melagrana, il miele, 1 tbsp olio d'oliva e l'aglio; pennellare generosamente il pollo.
  4. Tostare le noci in una padella asciutta per 3 minuti, poi mettere da parte.
  5. Disporre la melanzana nel piatto, posizionare il pollo sopra, versare i succhi della padella, cospargere le noci, la menta e i semi di melagrana.

Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.

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