Paha Ayam Panggang dengan Molases Delima, Kacang Walnut, dan Terung
Paha ayam yang lezat dengan glaze molases delima yang tajam dan ditopping kacang walnut yang dipanggang di atas terung yang lembut.
440kkal
45gProtein
14gKarbohidrat
23gLemak
5gSerat
Bahan-bahan
- 250g paha ayam, berkulit
- 300g terung, potong dadu
- 4 tbsp minyak zaitun
- 3 tbsp molases delima
- 2 tbsp madu
- 3 siung bawang putih, cincang
- 1 tsp jintan
- 40g kacang walnut, cincang kasar
- garam dan merica sesuai selera
- mint segar
- biji delima
Cara membuat
- Campurkan dadu terung dengan 2 tbsp minyak zaitun, garam, dan merica; panggang pada 200°C selama 20 menit.
- Bumbui paha ayam dengan garam, merica, dan jintan; panggang dengan kulit menghadap atas pada 200°C selama 25-30 menit.
- Di 10 menit terakhir, kocok molases delima, madu, 1 tbsp minyak zaitun, dan bawang putih; oleskan secara melimpah ke atas ayam.
- Panggang kacang walnut dalam wajan kering selama 3 menit, kemudian sisihkan.
- Tata terung, letakkan ayam di atasnya, tetesi jus dari wajan, taburi kacang walnut, mint, dan biji delima.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.