Sup Sumashi Bayam dan Tahu dengan Kelembutan Sutra
Kaldu jernih yang elegan diinfuskan dengan dashi harum dan sayuran laut, menampilkan tahu sutra dan bayam lembut dalam persiapan Jepang yang halus.
110kkal
9gProtein
8gKarbohidrat
4gLemak
2gSerat
Bahan-bahan
- 4 cups kaldu dashi
- 200g tahu sutra, potong kubus
- 2 cups bayam segar
- 1 tbsp kecap asin
- 1/2 tsp garam
- 1 tsp mirin
- 2 jamur shiitake, iris tipis
- 1 bawang prei, iris menjadi potongan 1 inci
- 1 keping kecil kulit yuzu atau lemon
- 1 tsp sake (opsional)
Cara membuat
- Didihkan dashi dengan lembut dalam panci.
- Tambahkan jamur shiitake dan simmer selama 2 menit.
- Bumbui kaldu dengan kecap asin, garam, mirin, dan sake.
- Tambahkan kubus tahu dan bayam dengan lembut, simmer hanya sampai bayam layu, sekitar 1-2 menit.
- Bagikan tahu dan sayuran ke dalam mangkuk saji dan tuang kaldu panas di atasnya.
- Garnish dengan iris bawang prei dan sepotong tipis kulit yuzu atau lemon, kemudian sajikan segera.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.