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Pechuga de Pollo a la Parrilla Espolvoreada con Sumac y Ensalada de Pepino y Tomate
Medio Oriente28 minSin GlutenAltas en Proteína

Pechuga de Pollo a la Parrilla Espolvoreada con Sumac y Ensalada de Pepino y Tomate

Pollo a la parrilla con un zesty con costra de sumac, servido junto a una ensalada crujiente de vegetales mediterráneos.

360kcal
45gProteína
15gCarbohidratos
14gGrasa
4gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Mezcla sumac, cilantro, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta. Cubre la pechuga de pollo uniformemente con esta mezcla.
  2. Asa o cocina el pollo a la sartén a fuego medio-alto durante 6-7 minutos por lado hasta que esté cocido.
  3. Mientras se cocina el pollo, combina el pepino, tomates, cebolla roja y perejil en un tazón.
  4. Bate jugo de limón, ajo, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta; mezcla con los vegetales.
  5. Rebana el pollo y sirve junto a la ensalada de pepino y tomate.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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