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Curry de Berenjena y Lentejas Tailandés
Tailandesa35 minVeganasSin LácteosAltas en Proteína

Curry de Berenjena y Lentejas Tailandés

Berenjena sedosa asada dentro de un curry rico y reconfortante con lentejas marrones sustanciosas y especias tailandesas aromáticas.

270kcal
11gProteína
32gCarbohidratos
11gGrasa
8gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Mezcla berenjena con 1 tbsp de aceite y asa a 200°C durante 15 minutos hasta que esté tierna y ligeramente caramelizada.
  2. En una olla grande, sofríe cebolla, ajo y jengibre en aceite durante 2-3 minutos hasta que esté fragante.
  3. Añade pasta de curry y comino; cocina durante 1 minuto.
  4. Incorpora leche de coco y lentejas; lleva a un hervor suave.
  5. Añade berenjena asada y espinacas bebé; cocina a fuego lento durante 5-7 minutos hasta que la espinaca se marchite.
  6. Sazona con jugo de lima y salsa de soja; adorna con albahaca tailandesa fresca y sirve con arroz.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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