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Yakisoba de Verduras con Tofu Crujiente
Japonesa30 minVeganasVegetarianas

Yakisoba de Verduras con Tofu Crujiente

Fideos de trigo sarraceno salteados combinados con verduras vibrantes y tofu dorado en un glaseado japonés agridulce y sabroso.

480kcal
20gProteína
58gCarbohidratos
16gGrasa
8gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Cocina los fideos yakisoba según las indicaciones del paquete; escurre y reserva.
  2. En un wok o sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite vegetal a fuego alto. Fríe los cubos de tofu hasta que estén dorados por todos lados, luego reserva.
  3. Agrega el aceite restante y saltea las verduras durante 4 minutos hasta que estén tiernas pero crujientes.
  4. Devuelve el tofu a la sartén junto con los fideos cocidos. Vierte la salsa yakisoba y la salsa de soja; mezcla durante 2 minutos.
  5. Rocía con aceite de sésamo, decora con cebolleta, semillas de sésamo y tiras de nori.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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