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Bracciole de bœuf braisées au vin rouge
Italienne50 minRiche en protéinesSans lactose

Bracciole de bœuf braisées au vin rouge

Des rouleaux de bœuf fins farcis de chapelure, de pignons de pin et d'herbes, braisés jusqu'à tendreté dans une sauce tomate riche et vieillie au vin.

410kcal
44gProtéines
9gGlucides
19gLipides
1gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Mélanger la chapelure, les pignons de pin, l'ail, le persil, le Parmesan et l'œuf pour former la farce.
  2. Disposer les escalopes de bœuf ; diviser la farce entre elles, rouler fermement et maintenir avec des cure-dents.
  3. Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte ; faire dorer les bracciole de tous les côtés (5 minutes), puis retirer.
  4. Verser l'excès d'huile ; ajouter le vin rouge et racler les sucs de cuisson.
  5. Ajouter les tomates concassées, la feuille de laurier, le sel et le poivre ; remettre les bracciole dans la cocotte.
  6. Couvrir et braiser à 160°C pendant 35-40 minutes jusqu'à tendreté du bœuf ; la sauce se réduira et s'approfondira.

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