← Tüm tarifler

Etli Bracciole Kızıl Şaraba Braised
İtalyan50 dkYüksek ProteinliSüt Ürünsüz

Etli Bracciole Kızıl Şaraba Braised

Ekmek kırıntısı, fındık ve otlarla doldurulmuş ince sığır rulo, derin, şarap açısından zengin domates sosunda bunca kadar braised.

410kcal
44gProtein
9gKarbonhidrat
19gYağ
1gLif

Malzemeler

Yapılışı

  1. Ekmek kırıntısı, fındık, sarımsak, maydanoz, Parmesan ve yumurtayı bir dolgu oluşturmak için karıştırın.
  2. Sığır schnitzelleri serpin; dolguyu aralarında bölerek onu sıkıca sarın ve kürdan ile sabitleyin.
  3. Bir braising tencereye zeytinyağı koyun; bracciole'yi dört tarafından 5 dakika kızartın, çıkartın.
  4. Fazla zeytinyağı dökin; kızıl şarap ekleyin ve kızarmış birlikleri kazıyın.
  5. Ezilmiş domates, defne yaprağı, tuz ve karabiberi ekleyin; bracciole'yi geri koyun.
  6. Kapanan 160°C'de 35-40 dakika braice yapın, sığırın yumuşayana kadar; sos azalacak ve derinleşecek.

Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.

Nutari ile saniyeler içinde takip et

Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.