← Všechny recepty

Hovězí bracciole dušená v červeném víně
Italská50 minVysokoproteinovéBez mléčných výrobků

Hovězí bracciole dušená v červeném víně

Tenké hovězí rolky plněné strouhankou, pinií a bylinkami, dušené, dokud nejsou měkké, v hluboké, vinem bohaté rajčatové omáčce.

410kcal
44gBílkoviny
9gSacharidy
19gTuky
1gVláknina

Ingredience

Postup

  1. Si promíchejte strouhanku, pinie, česnek, petřel, parmezán a vejce na vytvoření náplně.
  2. Hovězí řízky si rozložíte; rozdělíte náplň mezi ně, těsně zarolujete a zajistíte párátky.
  3. V hrnci si zahřejete olivový olej; osmahnete bracciole se všech stran (5 minut), pak vyjmete.
  4. Slíjete přebytečný olej; přidáte červené víno a škrábete hnědé kousky.
  5. Přidáte drcená rajčata, bobkový list, sůl a pepř; vrátíte bracciole do hrnce.
  6. Kryjete a dusíte na 160°C 35-40 minut, dokud není hovězí měkké; omáčka se zredukuje a prohloubí.

Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.

Sledujte to za pár vteřin s Nutari

Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.