Roladki Wołowe Duszone w Czerwonym Winie
Cienkie roladki wołowe nadziewane bułką tartą, pignolią i ziołami, duszone aż będą czułe w głębokim, bogatym winem pomidorowym.
410kcal
44gBiałko
9gWęglowodany
19gTłuszcz
1gBłonnik
Składniki
- 2 cienkie kawałki wołowiny (200g razem)
- 1/4 cup bułki tartej
- 25g pignolii, posiekanych
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 2 tbsp świeżej pietruszki, posiekanej
- 2 tbsp tarty parmezanu
- 1 jajko
- 2 tbsp oliwy z oliwek
- 3/4 cup czerwonego wina
- 1 cup pomidorów krojonych
- 1 tsp soli
- 1/2 tsp pieprzu
- 1 liścia laurowego
Sposób przygotowania
- Wymieszaj bułkę tartą, pignolię, czosnek, pietruszkę, parmezanu i jajko aby uformować farsz.
- Ułóż kawałki wołowiny; podziel farsz między nimi, zawiń ciasno i zabezpiecz wykałaczkami.
- Podgrzej oliwę z oliwek w garnku do duszenia; dobrze osmaż roladki ze wszystkich stron (5 minut), następnie usuń.
- Odlej nadmiar oliwy; dodaj czerwone wino i skrab spalone resztki.
- Dodaj pomidory krojone, liść laurowy, sól i pieprz; wróć roladki do garnku.
- Przykryj i dusź w 160°C przez 35-40 minut aż wołowina będzie czuła; sos się zredukuje i pogłębi.
Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.
Śledź to w kilka sekund z Nutari
Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.