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Pappardelle aux Légumes Rôtis et Noix
Italienne35 minVégétarien

Pappardelle aux Légumes Rôtis et Noix

Pâtes rubans larges mélangées avec des légumes saisonniers caramélisés, des noix grillées et une huile d'ail légère.

420kcal
14gProtéines
55gGlucides
18gLipides
6gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Mélanger les courgettes, les poivrons et l'oignon avec 30ml d'huile d'olive, du sel et du poivre. Rôtir à 200°C pendant 25 minutes jusqu'à caramélisation.
  2. Griller les noix dans une poêle sèche à feu moyen pendant 3 minutes, puis réserver.
  3. Cuire la pappardelle selon les instructions du paquet ; égoutter et réserver 100ml d'eau de cuisson.
  4. Chauffer les 20ml d'huile d'olive restants dans une grande poêle avec l'ail et les flocons de piment rouge. Ajouter les légumes rôtis et les tomates cerises, remuer délicatement.
  5. Ajouter les pâtes cuites et les noix à la poêle avec un trait d'eau de cuisson pour créer une sauce légère. Garnir avec du Parmesan et du persil.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

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