Braciole di Manzo Brasate al Vino Rosso
Sottili involtini di manzo ripieni di pangrattato, pinoli e erbe aromatiche, brasati finché teneri in un profondo sugo di pomodoro ricco di vino.
410kcal
44gProteine
9gCarboidrati
19gGrassi
1gFibre
Ingredienti
- 2 fettine sottili di manzo (200g totali)
- 1/4 tazza pangrattato
- 25g pinoli, tritati
- 2 spicchi d'aglio, tritati
- 2 cucchiai prezzemolo fresco, tritato
- 2 cucchiai Parmigiano grattugiato
- 1 uovo
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 3/4 tazza vino rosso
- 1 tazza pomodori schiacciati
- 1 cucchiaio da tè sale
- 1/2 cucchiaio da tè pepe
- 1 alloro
Preparazione
- Mescolare pangrattato, pinoli, aglio, prezzemolo, Parmigiano e uovo per formare il ripieno.
- Stendere le fettine di manzo; dividere il ripieno tra loro, arrotolare bene e fissare con stuzzicadenti.
- Scaldare l'olio d'oliva in una pentola per brasare; rosolare le braciole da tutti i lati (5 minuti), poi togliere.
- Togliere l'olio in eccesso; aggiungere il vino rosso e raschiare i residui bruciati.
- Aggiungere i pomodori schiacciati, l'alloro, sale e pepe; rimettere le braciole nella pentola.
- Coprire e brasare a 160°C per 35-40 minuti finché la carne sia tenera; il sugo si ridurrà e approfondirà.
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