Poêlée de Chorizo Mexicain et Patate Douce
Chorizo épicé cuit avec de la patate douce rôtie, des poivrons et garni d'un oeuf sur le plat.
450kcal
24gProtéines
38gGlucides
22gLipides
6gFibres
Ingrédients
- 150g de chorizo mexicain, tranché
- 200g de patate douce, coupée en dés
- 1 poivron rouge, tranché
- 1/2 oignon, coupé en dés
- 2 oeufs
- 2 tbsp d'huile d'olive
- 1 tsp de cumin
- 1/2 tsp de paprika fumée
- Sel et poivre
- Coriandre fraîche
Préparation
- Chauffer 1 tbsp d'huile dans une poêle ; faire cuire le chorizo jusqu'à dorage, retirer et réserver.
- Ajouter l'huile restante et faire revenir la patate douce pendant 8-10 minutes jusqu'à commencer à ramollir.
- Ajouter le poivron rouge, l'oignon, le cumin et la paprika ; faire cuire 5 minutes.
- Remettre le chorizo dans la poêle et bien mélanger.
- Créer deux puits dans le mélange et casser les oeufs dedans ; couvrir et faire cuire jusqu'à la cuisson désirée (3-4 minutes).
- Garnir de coriandre fraîche.
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