Pollo a la Diabla aux Haricots Noirs
Poulet diablé épicé dans une sauce audacieuse aux piments et vinaigre servi avec des haricots noirs savoureux.
380kcal
48gProtéines
18gGlucides
13gLipides
4gFibres
Ingrédients
- 600g de poitrine de poulet, dés
- 3 piments guajillo séchés
- 2 piments pasilla séchés
- 3 c. à s. de vinaigre de cidre de pomme
- 4 gousses d'ail
- 1 boîte de haricots noirs (égouttés)
- 1 oignon, tranché
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- sel et poivre
- cumin
- jus de citron vert frais
Préparation
- Faire tremper les piments séchés dans l'eau chaude 10 minutes ; mélanger avec le vinaigre et l'ail jusqu'à obtenir une sauce lisse.
- Chauffer l'huile dans une grande poêle et faire sauter l'oignon tranché jusqu'à ce qu'il ramollisse.
- Ajouter les dés de poulet et cuire jusqu'à ce qu'ils ne soient plus roses, environ 6-8 minutes.
- Verser la sauce aux piments sur le poulet et laisser mijoter 10 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.
- Réchauffer les haricots noirs séparément avec du cumin et assaisonner de sel ; servir à côté du poulet.
Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.
Suivez-la en quelques secondes avec Nutari
Prenez une photo pour enregistrer calories et macros, profitez d'un coach IA, et découvrez plus de recettes adaptées à vos objectifs.