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Côtelettes d'Agneau Grillées avec Glace Wasabi-Sauce Soja
Japonaise18 minFaible en glucidesSans gluten

Côtelettes d'Agneau Grillées avec Glace Wasabi-Sauce Soja

Tendres côtelettes d'agneau badigeonnées d'une réduction épicée de wasabi et sauce soja, servies avec des champignons shiitaké noircis.

340kcal
34gProtéines
4gGlucides
20gLipides
0.5gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Mélanger la sauce soja, le mirin, le wasabi, le saké et l'ail dans un petit bol.
  2. Assaisonner les côtelettes d'agneau avec le sel et le poivre. Badigeonner les champignons d'huile, assaisonner et réserver.
  3. Griller ou rôtir les côtelettes d'agneau 4-5 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante, en badigeonnant avec la glace wasabi-sauce soja.
  4. Griller les champignons côte à côte jusqu'à ce qu'ils soient noircis, environ 3-4 minutes de chaque côté.
  5. Dresser les côtelettes d'agneau avec les champignons, arroser de la glace restante et saupoudrer de graines de sésame.

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