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Esquites (Salade de Maïs de Rue Mexicain)
Mexicaine15 minVégétarienSans gluten

Esquites (Salade de Maïs de Rue Mexicain)

Des grains de maïs sucré et carbonisé mélangés à une vinaigrette crémeuse au citron vert, du fromage cotija émietté et une pincée de piment en poudre pour un accompagnement végétarien rafraîchissant.

220kcal
9gProtéines
28gGlucides
10gLipides
4gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif et ajouter les grains de maïs.
  2. Carboniser le maïs 8-10 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que certains grains deviennent dorés.
  3. Dans un petit bol, fouetter ensemble la crème, le jus de citron vert, l'ail miné et le sel.
  4. Transférer le maïs dans un bol de service et verser la vinaigrette dessus.
  5. Remuer délicatement, puis incorporer le fromage cotija et la plupart de la coriandre.
  6. Garnir avec la coriandre restante et l'assaisonnement Tajín, servir chaud ou à température ambiante.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

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