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Nouilles de Courgette Tinga de Pollo
Mexicaine18 minKetoSans gluten

Nouilles de Courgette Tinga de Pollo

Poulet effiloché dans une sauce chipotle fumée mélangée avec des nouilles de courgette fraîches et des chicharrón croustillants.

340kcal
42gProtéines
8gGlucides
16gLipides
2gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Faire sauter l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 2 minutes.
  2. Ajouter le chipotle, la sauce adobo et la sauce tomate ; mijoter 2 minutes.
  3. Incorporer le poulet effiloché et réchauffer, 2 minutes.
  4. Faire sauter les nouilles de courgette dans une poêle séparée jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres, 2-3 minutes.
  5. Mélanger les nouilles avec la tinga de pollo ; garnir de crema, chicharrón écrasé, et sel et poivre.

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