Lumpia aux Légumes Philippin avec Sauce Chili Douce
Rouleaux de printemps croustillants garnis de chou, carottes et champignons, servis avec une sauce trempette douce et acidulée.
280kcal
6gProtéines
38gGlucides
11gLipides
2gFibres
Ingrédients
- 10 galettes lumpia (peaux de rouleau de printemps)
- 250g chou, finement déchiquetté
- 100g carottes, en julienne
- 80g champignons, finement hachés
- 3 gousses d'ail, émincées
- 1 petit oignon, finement diced
- 1 œuf, battu (pour sceller)
- 2 c.à.s huile végétale (pour faire sauter à la poêle)
- 1/2 c.à.c sel
- 1/4 c.à.c poivre blanc
- Sauce chili douce pour tremper (100ml sauce chili douce + 1 c.à.s jus de citron vert + 1 c.à.c huile de sésame)
Préparation
- Chauffer 1 c.à.s huile végétale dans un wok ou une grande poêle ; faire sauté l'ail et l'oignon jusqu'à parfumé (1 minute).
- Ajouter le chou déchiquetté, les carottes et les champignons ; faire revenir 4 minutes jusqu'à ce que les légumes soient juste tendres mais encore croustillants ; assaisonner avec sel et poivre, puis refroidir complètement.
- Placer une galette lumpia sur une surface propre, en forme de losange ; ajouter 2-3 c.à.s farce légèrement décalée vers un coin.
- Plier le coin inférieur sur la farce, puis plier les coins latéraux vers l'intérieur ; rouler hermétiquement et sceller le coin supérieur avec l'œuf battu.
- Chauffer 2 c.à.s huile végétale dans une poêle à feu moyen ; faire sauter les lumpia à la poêle jusqu'à doré et croustillant des deux côtés (3-4 minutes au total).
- Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud avec la sauce chili mélangée au jus de citron vert et à l'huile de sésame.
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