← Alle recepten

Filipijnse Vegetarische Lumpia met Zoete Chilivous
Aziatisch28 minVegetarisch

Filipijnse Vegetarische Lumpia met Zoete Chilivous

Knapperige loempia's gevuld met kool, wortelen en champignons, geserveerd met een zoete en zure dipsaus.

280kcal
6gEiwit
38gKoolhydraten
11gVet
2gVezels

Ingrediënten

Bereiding

  1. Verhit 1 eetlepel plantaardige olie in een wok of grote pan; sauté knoflook en ui tot geurig (1 minuut).
  2. Voeg gesnipperde kool, wortelen en champignons toe; roerbak 4 minuten tot groenten net zacht maar nog knapperig zijn; kruid met zout en peper, laat dan afkoelen.
  3. Leg een lumpia-wrapper op een schoon oppervlak in diamantvorm; voeg 2-3 eetlepels vulling toe iets off-center en naar één hoek.
  4. Vouw de onderste hoek over de vulling, vouw dan de zijhoeken naar binnen; rol strak en seal de bovenste hoek met geklopt ei.
  5. Verhit 2 eetlepels plantaardige olie in een koekenpan op middelhoog vuur; bak lumpia totdat goudbruin en knapperig aan beide zijden (3-4 minuten totaal).
  6. Afdrogen op papieren handdoeken en warm serveren met zoete chilivous gemengd met limoensap en sesamolie.

AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.

Houd het bij in seconden met Nutari

Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.