Lumpia Sayuran Filipina dengan Saus Cabe Manis
Pegas ketahanan diisi kubis, wortel, dan jamur, disajikan dengan saus perendaman yang manis dan asam.
280kkal
6gProtein
38gKarbohidrat
11gLemak
2gSerat
Bahan-bahan
- 10 kulit lumpia (kulit pegas rol)
- 250g kubis, iris halus
- 100g wortel, julienne
- 80g jamur, dicincang halus
- 3 siung bawang putih, dicincang halus
- 1 bawang bombay kecil, dadu halus
- 1 telur, dikocok (untuk disegel)
- 2 tbsp minyak sayuran (untuk mengoreng)
- 1/2 tsp garam
- 1/4 tsp merica putih
- Saus cabe manis untuk perendaman (100ml saus cabe manis + 1 tbsp jus jeruk nipis + 1 tsp minyak sesame)
Cara membuat
- Panaskan 1 tbsp minyak sayuran dalam wok atau wajan besar; tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum (1 menit).
- Tambahkan kubis iris, wortel, dan jamur; tumis selama 4 menit sampai sayuran agak empuk tapi tetap renyah; bumbu dengan garam dan merica, kemudian dinginkan sepenuhnya.
- Letakkan kulit lumpia di permukaan bersih, berbentuk berlian; tambahkan 2-3 tbsp isian sedikit di luar pusat dan menuju satu sudut.
- Lipat sudut bawah di atas isian, kemudian lipat sudut samping ke dalam; gulung dengan rapat dan seal sudut atas dengan telur yang dikocok.
- Panaskan 2 tbsp minyak sayuran dalam wajan dengan panas sedang; mengoreng lumpia hingga cokelat keemasan dan renyah di kedua sisi (3-4 menit total).
- Tiriskan di atas kertas tisu dan hidangkan hangat dengan saus cabe manis yang dicampur dengan jus jeruk nipis dan minyak sesame.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.