Riz Frit Kimchi aux Légumes Coréens avec Œuf
Kimchi fermenté acidulé, légumes colorés et œuf croustillant mélangés dans du riz jasmin assaisonné avec une pointe d'épice.
340kcal
10gProtéines
38gGlucides
15gLipides
2gFibres
Ingrédients
- 2 cups de riz jasmin cuit (de la veille ou réfrigéré)
- 1 cup de kimchi, haché (plus 2 tbsp de jus)
- 2 œufs
- 100g de légumes mélangés (carottes, petits pois, courgette), coupés en petits dés
- 3 gousses d'ail, émincées
- 2 oignons verts, tranchés
- 2 tbsp de gochujang (pâte de piment rouge coréenne)
- 1 tbsp de sauce soja
- 1 tbsp d'huile de sésame
- 1 tbsp d'huile végétale
- 1 tsp de sucre
- graines de sésame pour garnir
Préparation
- Chauffer l'huile végétale dans un grand wok ou une grande poêle à feu vif; brouiller les œufs jusqu'à ce qu'ils soient cuits, puis retirer et mettre de côté.
- Ajouter l'huile de sésame et l'ail émincé à la poêle; faire revenir pendant 30 secondes jusqu'à ce que ce soit parfumé.
- Ajouter les légumes en dés et le kimchi haché; faire revenir pendant 2 minutes.
- Ajouter le riz, en cassant les grumeaux, et faire sauter pendant 3 minutes jusqu'à ce que le riz soit chauffé.
- Incorporer le gochujang, la sauce soja, le jus de kimchi et le sucre; mélanger tout ensemble pendant 1 minute.
- Remettre les œufs brouillés dans la poêle, plier délicatement, puis garnir d'oignons verts et de graines de sésame avant de servir.
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