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Freekeh avec Halloumi Grillé et Grenade
Moyen-orientale24 minRiche en protéinesVégétarien

Freekeh avec Halloumi Grillé et Grenade

Pilaf de blé vert rôti à saveur de noisette parsemé de pistaches et garni de fromage salé grillé et de graines de grenade acidulées.

405kcal
19gProtéines
35gGlucides
18gLipides
5gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Faites griller le freekeh dans une cocotte pendant 1-2 minutes, puis ajoutez le bouillon et portez à ébullition.
  2. Réduisez le feu et laissez mijoter 18 minutes jusqu'à ce que ce soit tendre.
  3. Tranchez le halloumi et grrillez ou poêlez 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce que ce soit doré.
  4. Mélangez le freekeh cuit avec l'oignon rouge, la menthe, le jus de citron, l'huile d'olive et les pistaches.
  5. Assaisonnez de sel et poivre.
  6. Garnissez de halloumi grillé et parsemez de graines de grenade.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

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