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Freekeh com Queijo Halloumi Grelhado e Romã
Do Oriente Médio24 minRico em ProteínaVegetariano

Freekeh com Queijo Halloumi Grelhado e Romã

Pilaf de trigo verde torrado com sabor de noz, salpicado com pistache e coberto com queijo salgado grelhado e sementes de romã azeda.

405kcal
19gProteína
35gCarboidratos
18gGordura
5gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Torre o freekeh em uma panela por 1-2 minutos, então adicione o caldo e leve ao fogo alto.
  2. Reduza o fogo e deixe em fogo baixo por 18 minutos até ficar macio.
  3. Fatie o halloumi e grelhe ou frite em panela por 2 minutos de cada lado até ficar dourado.
  4. Misture o freekeh cozido com cebola roxa, hortelã, suco de limão, azeite e pistache.
  5. Tempere com sal e pimenta.
  6. Cubra com halloumi grelhado e espalhe as sementes de romã por cima.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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