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Costelas de Cordeiro Grelhadas com Glaceado de Wasabi e Soja
Japonesa18 minBaixo em CarboidratosSem Glúten

Costelas de Cordeiro Grelhadas com Glaceado de Wasabi e Soja

Costelas de cordeiro macias pinceladas com uma redução picante de wasabi e soja, servidas com cogumelos shiitake carbonizados.

340kcal
34gProteína
4gCarboidratos
20gGordura
0.5gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Misture o molho de soja, mirin, wasabi, sake e alho em uma pequena tigela.
  2. Tempere as costelas de cordeiro com sal e pimenta. Pincele os cogumelos com óleo, tempere e reserve.
  3. Grelhe ou asse as costelas de cordeiro por 4-5 minutos de cada lado para mal passado, pincelando com o glaceado de wasabi e soja.
  4. Grelhe os cogumelos ao lado até ficarem carbonizados, cerca de 3-4 minutos de cada lado.
  5. Arrume as costelas de cordeiro com os cogumelos, regue com qualquer glaceado restante e polvilhe sementes de gergelim.

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